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‘欧洲杯押注’美食分享:红豆黑米美颜粥、排骨干贝干蚝粥、牛肉粥的做法

发布时间:2021-06-05  点击量:

本文摘要:红豆黑米美颜粥黑米:半杯;红豆:半杯;大枣:五颗;糯米:少许;枸杞:五粒作法:1把米和豆子大枣浸整洁,红豆和糯米洗净一天一宿(怎么也要3个小时)2把米和枣洗整洁,放到锅里,特清水到0.5刻度。

红豆黑米美颜粥黑米:半杯;红豆:半杯;大枣:五颗;糯米:少许;枸杞:五粒作法:1把米和豆子大枣浸整洁,红豆和糯米洗净一天一宿(怎么也要3个小时)2把米和枣洗整洁,放到锅里,特清水到0.5刻度。按功能键煮粥,我家电饭煲是1.5小时。31.5小时之后一碗黏稠的粥就呈现出在你面前了。4用枸杞装饰一下,进吃吧,我讨厌不吃黏稠一点的。

排骨干贝腊蚝粥干贝:4 个;排骨:一斤;腊蚝:4 个;香菇:5 片;大米:1.5 杯;姜片:少许;盐巴:适度作法:1把香菇、干贝和腊蚝泡水大约4 个钟头2把排骨洗涤,重新加入少许姜片3把香菇切丁4干贝用手切成丝5把生蚝切丁6把米浸整洁然后重新加入所有材料7重新加入少许水,垫上盖子、听见响声后中火熬15 分钟就ok了8特些盐巴可以不吃啦:)牛肉粥牛肉:适度;粳米:1杯;胡萝卜:1段;芹菜:适度;水:适度;香油:适度;胡椒粉:适度;盐:适度;作法:1打算材料:牛肉、粳米、胡萝卜、芹菜。2粳米浸整洁。3胡萝卜去皮,小块胡萝卜丁。

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4牛肉小块牛肉丁。5芹菜小块芹菜丁。6锅里加入适量的水。7待水进后重新加入粳米,大火熬30分钟。

8重新加入胡萝卜丁,加热均匀分布,并转小火熬10分钟。9重新加入牛肉丁,加热均匀分布,再行熬5分钟。10重新加入芹菜丁,加热均匀分布。11加入适量的盐。

12加入适量的胡椒粉。13加入适量的香油,加热均匀分布,关火。14出有锅前,垫上盖子蒸一会。15可以不吃啦。

16盛起。#干贝#排骨#牛肉珍藏8特些盐巴可以不吃啦:)牛肉粥牛肉:适度;粳米:1杯;胡萝卜:1段;芹菜:适度;水:适度;香油:适度;胡椒粉:适度;盐:适度;作法:1打算材料:牛肉、粳米、胡萝卜、芹菜。

2粳米浸整洁。3胡萝卜去皮,小块胡萝卜丁。

4牛肉小块牛肉丁。5芹菜小块芹菜丁。

6锅里加入适量的水。7待水进后重新加入粳米,大火熬30分钟。8重新加入胡萝卜丁,加热均匀分布,并转小火熬10分钟。9重新加入牛肉丁,加热均匀分布,再行熬5分钟。

10重新加入芹菜丁,加热均匀分布。11加入适量的盐。12加入适量的胡椒粉。13加入适量的香油,加热均匀分布,关火。

14出有锅前,垫上盖子蒸一会。15可以不吃啦。16盛起。


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